अनेकदा जेव्हा आपण संतुलित आयुष्य जगण्याचा विचार करतो तेव्हा आपण दोन गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करतो,काम आणि कुटुंब. परंतु खरोखर संतुलित जीवनात खरोखरच पाच मुख्य घटक असतात यात आपले रोमँटिक जीवन, स्वत: ची काळजी (व्यायाम आणि छंदांसह) आणि आपल्या मित्रांचा देखील समावेश असावा. जरी आम्ही नेहमीच पाचही क्षेत्रांना समान वेळ देत नसतो (नवीन बाळ किंवा कामाची अंतिम मुदत कधीकधी आपले जीवन संतुलन बदलू शकते), सर्वसाधारणपणे, कार्य, कुटुंब, प्रेम, स्वत: ची काळजी आणि मित्र सर्व तितकेच महत्वाचे असतात.
चांगली बातमी अशी आहे की मित्रांकडे कुटुंबातील सदस्यांपेक्षा आणि आधिकाऱ्यांपेक्षा आमच्या वेळेची मागणी कमी असते, म्हणूनच आमच्या मैत्रीकडे दुर्लक्ष करणे इतर मागण्यांपेक्षा खूपच कमी वेळ घेईल. आपल्या मैत्रीला अधिक वेळ आणि लक्ष देण्यासाठी काही युक्त्या येथे आहेत.
शेड्यूल मित्र तारखा. जसे की आपण एखाद्या तारखेची रात्री किंवा व्यवसायाची बैठक ठरवू शकता, तसेच आपल्या साप्ताहिक वेळापत्रकात मैत्री देखभाल वाढवणे महत्वाचे आहे. सकाळच्या कॉफीच्या किंवा दुपारच्या जेवणाच्या वेळी मित्राच्या तारखा पाळल्या जाऊ शकतात जेणेकरून ते मुले, रोमँटिक भागीदार किंवा कामाच्या अंतिम मुदतीपासून दूर जात नाहीत. जर आपले आई बाबा त्यास अनुमती देत असेल तर आपण महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा आपल्या मित्रांबरोबर NIGHTOUT करा , ज्यांच्यासह आपण वेळ घालवाल त्या मित्रांना फिरवा. जेव्हा पालकत्व किंवा कामाच्या मागणीमुळे आयुष्य व्यस्त होते तेव्हा आपल्या मैत्रीचा प्रथम त्रास होतो. परंतु जर आपण मित्रास नियमितपणे शेड्यूल केले तर पुढे कोणती आव्हाने असतील तरीही आपली मैत्री कायम राहील.
हे खरं आहे की काही मित्र इतरांपेक्षा जास्त देखरेख करतात, सर्वसाधारणपणे, आमचे मित्र आपल्या आयुष्यातील बर्याच लोकांपेक्षा अधिक समजूतदार आणि कमी मागणी करतात. मित्रांना टाळू नका कारण आपण त्यांना आपल्याकडे लक्ष देण्याचे तास देऊ शकत नाही. हे ऐकण्यासाठी आणि ऐकण्यास काही मिनिटे घेनं आणि कनेक्शन बनवनं आणि मैत्रीचे बंध आणखी मजबूत करतं . कॉल किंवा मजकूर घेण्यासाठी पाच मिनिटे घ्या आणि आपण ज्या मित्राबद्दल विचार करीत आहात त्याबद्दल सांगा.
सातत्य वारंवारतेपेक्षा अधिक महत्त्वाचे आहे. आयुष्य व्यस्त झाल्यावर मैत्री टिकवण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे परंपरा तयार करणे जरी ती क्वचितच असली तरीही. म्हणजे जस कि एकमेकांचे BIRTHDAYS साजरा करणं कि जेणेकरून सर्व एकत्र येतात
मित्रांसह व्यायाम करा. मित्राबरोबर व्यायाम अनुसूचित करणे हा Connective राहण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आणि यात आपल्या शारीरिक सुदृढतेचा वाढीचा बोनस आहे. हे साप्ताहिक चाला किंवा दुप्पट-साप्ताहिक धाव असू शकते जेणेकरून आपल्यातील दोघांनाही बोलण्यासाठी एकाच जागेवर आणता येईल.
आमच्याकडे छंद आणि आमच्या मित्रांसाठी दोन्हीकडे मर्यादित वेळ आहे, मग एकाच वेळी दोन्ही गरजा पूर्ण का करू नयेत आणि मित्राला मजा म्हणून का आणू नये. आपण एखाद्या आर्ट क्लास किंवा
केक-सजवण्याच्या किंवा स्वयंपाक वर्गासाठी साइन अप केले असल्यास आपल्या मित्रांना आपल्यात सामील होण्यासाठी आमंत्रित करा. आणि जर आपणास असेच आमंत्रण मिळाले तर फक्त हो म्हणा, जरी आपण प्रयत्न केला नसलेला नवीन छंद असला तरीही... एवढंच सांगेल.. असो काळजी घ्या , आनंदी राहा...
खूप छान
ReplyDeletekhup chhan
ReplyDeleteमैत्री करणं जितकं सोप्प तितकं ते निभावणे आवश्यक आहे.
ReplyDeleteNice
ReplyDelete